鬱に関する記事


テック・ビジネス従事者には必需品? 「ハッピーライト」の秘密

テック・ビジネス従事者には必需品? 「ハッピーライト」の秘密

「季節性情動障害」という言葉を聞いたことはあるだろうか? 特定の季節にのみ体のだるさ、疲れやすさ、気分の落ち込みなどの症状が出る障害だ。その対策として発売されているのが、「ハッピーライト」。最近ではテック・ビジネス従事者にも人気だという。


ブレインテックで鬱と不安を解消できる?!

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「成人の10%近くが鬱を経験する」と言われるアメリカ社会で、最近注目を集めているブレインテックがある。脳に働きかけ、心の健康と良質な睡眠を得られるというこの商品、一体どんなものだろうか?


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